chili, con, carne, , valio, Chili con carne (valio) ohje salty

Chili con carne (valio)

Ruskista jauheliha pannulla rasvassa.

Lisää hienonnetut sipulit ja valkosipulit. Anna niiden kuullottua.

Lisää vesi, tomaattipyree ja chilijauhe. Käytä chiliä makusi mukaan. Anna kiehua hiljalleen 3 - 5 min.

Huuhdo pavut siivilässä. Lisää ne sekä ruokakerma pannulle. Kuumenna kiehuvaksi.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 104 kcal / 100 g
Energia 434 kJ / 100 g
Proteiini 7,9 g / 100 g
Hiilihydraatti 3,8 g / 100 g
Rasva 6,2 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 1,4 g / 100 g
Suola 0,4 g / 100 g
Haihtumisjäännös 100 %