chili, con, carne, , valio,
Chili con carne (valio) ohje
salty
Halmean
Chili con carne (valio)
Ruskista jauheliha pannulla rasvassa.
Lisää hienonnetut sipulit ja valkosipulit. Anna niiden kuullottua.
Lisää vesi, tomaattipyree ja chilijauhe. Käytä chiliä makusi mukaan. Anna kiehua hiljalleen 3 - 5 min.
Huuhdo pavut siivilässä. Lisää ne sekä ruokakerma pannulle. Kuumenna kiehuvaksi.
Ravintosisältö / 100 g
Energia
104 kcal / 100 g
Energia
434 kJ / 100 g
Proteiini
7,9 g / 100 g
Hiilihydraatti
3,8 g / 100 g
Rasva
6,2 g / 100 g
Alkoholi
0 g / 100 g
Sokeri
1,4 g / 100 g
Suola
0,4 g / 100 g
Haihtumisjäännös
100 %