Tofu/kikherne kastike

Ainekset 4 annosta

180 g Tofu à la minute, tofukuutiot, thai spiced

230 g Kikherne suolattomassa vedessä

200 g Kookosmaito

1/2 tl Ruokasuola, jodioitu

1 tl Garam Masala

1/2 tl Mustapippuri

3 tl Keiju, laktoositon kasvirasvalevite 70 %

Paista voissa tofu ja kikherne. Lisää kookosmaito ja mausteet ja anna hautua hetki

Energia 177 kcal / 100 g

Energia 736 kJ / 100 g

Proteiini 8,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 7,4 g / 100 g

Rasva 12 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,4 g / 100 g

Suola 0,9 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon