Keto gratiini ala seppo

Ainekset 6 annosta

450 g Kukkakaali, pakaste

450 g Parsakaali,pakaste

150 g Sinihomejuustomuru

150 g Emmental punaleima juustoraaste

4 dl Kuohukerma

Paista kukkakaali ja parsakaali pannulla voissa, sitten vuokaan ja loput sekaan. Uuni 225 25-30,min

Energia 173 kcal / 100 g

Energia 719 kJ / 100 g

Proteiini 6,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 2 g / 100 g

Rasva 15,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,4 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon