SULAMO

Ketoroonilaatikko a'la Laura

Ainekset 1 annosta

500 g Possu-nauta jauheliha

700 g Kukkakaali

150 g Kananmuna, kuoreton

30 g Fond du chef Beef

2 dl Laktoositon kuohukerma

250 g Rae, laktoositon raejuusto 2%

110 g Quattro juustoraaste

Paista jauheliha, raasta kuukakaali, lisää raejuusto ja sekoita yhteen. Mausta miten tykkäät. Kaada vuokaan ja lisää kerma-munasekoitus. Juustoraaste pintaan ja uunissa 175c n. 1h.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 154 kcal / 100 g

Energia 639 kJ / 100 g

Proteiini 9,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,4 g / 100 g

Rasva 12 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,1 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon