Mantelileivät Keto

Ainekset 6 annosta

2 Kananmuna, kuoreton (110 g)

2 rkl Lempi Turkkilainen jogurtti

2 tl Psyllium ravintokuitu

1,5 dl Mantelijauhe

2 tl Leivinjauhe

150 g Pizzajuustoraaste

3 rkl Seesaminsiemen, kuorineen

Vatkaa munat ja sekoita siihen jogurtti
Sekoita kuivat ainekset ja lisää ne munaa-jugurtti seokseen
Lisää juustoraaste
Lusikoi pellille kuusi kekoa ja muotoile niistä pyöreitä. Jätä väliä, jotta mahtuvat kohoamaan
Paista 225 asteessa n. 10min

Energia 301 kcal / 100 g

Energia 1256 kJ / 100 g

Proteiini 18,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,7 g / 100 g

Rasva 24 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,1 g / 100 g

Suola 1,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon