Helin jugurttiletut

Ainekset 2 annosta

120 g Banaani, kuorittu

250 g A+kreikkalainen luonnonjogurtti rasvaton 0.4%

25 g Jauho, kaurajauho

110 g Ego valkuainen

1 tl Vaniljasokeri

Sekoita aineet blenderissä ja paista

Energia 75 kcal / 100 g

Energia 315 kJ / 100 g

Proteiini 5,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 10,4 g / 100 g

Rasva 0,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 6,1 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon