Karppipasta

Ainekset 3 annosta

4 Kananmuna, kuoreton (220 g)

125 g Philadelphia tuorejuusto

3 rkl FiberHUSK

Vatkaa kananmunat ja tuorejuusto tasaisesti sekaisin. Lisää psyllium ja anna turvota 10 minuuttia. Kaada taikina pellille öljytyn leivinpaperin päälle. Voitele toinen leivinpaperiarkki öljyllä ja asettele se öljytty puoli taikinaa vasten ja painele tai kauli taikina tasaiseksi levyksi. Jätä leivinpaperit paikoilleen ja paista uunissa 150° noin 10 minuuttia uunin yläosassa. Anna jäähtyä ja poista päällimmäinen leivinpaperi. Rullaa jäähtynyt levy ja leikkaa terävällä veitsellä pastasuikaleita tai leikkaa levy pizzaleikkurilla. Lisää kastike suoraan pastan joukkoon.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 174 kcal / 100 g

Energia 726 kJ / 100 g

Proteiini 9,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,2 g / 100 g

Rasva 13,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,2 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon