Merellinen pastakastike

Ainekset 4 annosta

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

30 g Valkosipuli

400 g Tomaattimurska, polpa

2 dl Ruokakerma 4% Kevyt ja Paksu, laktoositon

300 g Äyriäissekoitus

1/2 tl Ruokasuola, jodioitu

1/2 tl Mustapippuri

Kuullota sipulit lisää nesteet ja mausteet, kuumenna. Lisää sulatetut äyriäiset ja kuumenna kiehuvaksi.

Energia 55 kcal / 100 g

Energia 238 kJ / 100 g

Proteiini 6,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,2 g / 100 g

Rasva 1,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,8 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon