Jämäpannu

Ainekset 2 annosta

2 Porkkana, keitetty, suolaton (120 g)

3,5 Peruna, kuorineen, keitetty, suolaton (245 g)

50 g Salaatti hetki jäävuorisalaatti

60 g Riisi, keitetty, suolaa

200 g Naudan jauheliha 10%, paistettu

mausteeksi savustettu paprika, suola + ruohosipuli

Energia 89 kcal / 100 g

Energia 374 kJ / 100 g

Proteiini 8,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 7,9 g / 100 g

Rasva 3,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,2 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon