Makaronilaatikko tl

Ainekset 4 annosta

850 g Tumma makaroni

485 g Hirvi jauheliha

114 g Kananmuna, kuoreton

5 dl Kevytmaito

1 tl Ruokasuola, jodioitu

5 g Jauhelihamauste

keitä

Energia 196 kcal / 100 g

Energia 820 kJ / 100 g

Proteiini 13,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 28,6 g / 100 g

Rasva 2,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,6 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon