SULAMO

Jauhelihapiirakka vhh

Ainekset 12 annosta

100 g Voi

2 dl Mantelijauho

1 rkl Psyllium ravintokuitu

1 tl Leivinjauhe

400 g Naudanjauheliha 17%

2 Sipuli, keltasipuli (60 g)

200 g Mascarpone 250g

2 Kananmuna, kuoreton (110 g)

sulata voi.lisää mantelijauho psyllium ja leivinjauhe. sekoita tasaiseksi ja levitä piirakkavuualle. esipaista 10 15 min 200 astetta. Levitä paistettu jauheliha, maustettu mielen mukaan, jonka päälle mascarpone johon sekoitettu kananmunat ja suolaa. paista edelleen n. 30 min 200 astetta. jäähdytä.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 316 kcal / 100 g

Energia 1313 kJ / 100 g

Proteiini 12,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,2 g / 100 g

Rasva 28,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,8 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon