Keto kaakao banaani-suklaa pannukakku

Ainekset 1 annosta

35 g Protein Hot Chocolate

35 g Whey-80 Chocolate Banana

3 Kananmuna, kuoreton (165 g)

Sotke kaikki ainekset yhteen, lisää tilkka vettä notkistaaksesi taikinaa. Kuumenna pannu ja paista, tilkka voita tai öljyä voi helpottaa prosessia. Yksi iso annos jonka voi jakaa pienemmiksi osiksi esim jälkkärinä tai aamupalana.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 202 kcal / 100 g

Energia 847 kJ / 100 g

Proteiini 30,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,9 g / 100 g

Rasva 8,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,3 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon