VHH pizza

Ainekset 4 annosta

4 Kananmuna, kuoreton (220 g)

120 g Tuote on poistettu julkisesta listasta 3078- Turkkilainen jogurtti

1 dl Mantelijauho

2 rkl Psyllium ravintokuitu

1/2 tl Kristallisuola/Ruususuola/Vuorisuola

Sekoita kananmunat ja jogurtti keskenään. Sekoita kuivat aineet keskenään ja yhdistä kananmuna-jogurttiseokseen. Levitä pellille leivinpaperin päälle ja paista 200° n. 10-15min. Lisää haluamasi täytteet ja paista vielä 5-10min.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 182 kcal / 100 g

Energia 762 kJ / 100 g

Proteiini 10,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,4 g / 100 g

Rasva 14,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,1 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon