, , , , , , , , , kvinoa, keitetty 20190219_Kvinoa_keitetty ohje salty

20190219_Kvinoa_keitetty

Ainekset 10 annosta

250 g Quinoa, kvinoa
727 g Vesi, vesijohtovesi

keitä

Ravintosisältö / 100 g

Energia 97 kcal / 100 g
Energia 407 kJ / 100 g
Proteiini 3,6 g / 100 g
Hiilihydraatti 16,4 g / 100 g
Rasva 1,5 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 0,8 g / 100 g
Suola 0 g / 100 g
Haihtumisjäännös 100 %
Liity Sulamoon