Tuorepuuro ar

Ainekset 5 annosta

212 g Mansikka

137 g Banaani, kuorittu

136 g Mango, kuorittu

80 g Omena, Royal Gala

62 g Kuitupitoinen kauralese

300 g Kreikkalainen luonnonjogurtti, Eila

Sekoita

Energia 79 kcal / 100 g

Energia 330 kJ / 100 g

Proteiini 3,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 11,7 g / 100 g

Rasva 1,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 7,1 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon