Kvinoapuuro

Ainekset 4 annosta

1 dl Kvinoa

1,5 dl Kaurahiutale

4 dl Kookosmaito, kookosjuoma

100 g Aprikoosi, kuivattu

10 g Inkivääri, juurakko, raaka

keitä ja nauti

Energia 247 kcal / 100 g

Energia 1035 kJ / 100 g

Proteiini 5,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 22,7 g / 100 g

Rasva 14,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 8,7 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon