SULAMO

Kanasalaatti

Ainekset 4 annosta

200 g Jäävuorisalaatti, rapea keräsalaatti, amerikansalaatti

400 g Kurkku

60 g Porkkana

60 g Punakaali

100 g Hyvä suomalainen Arkirae, raejuusto

10 g Chilijauhe

5 g Ruokasuola, jodioitu

300 g Grillattu broilerin rintaleike, nahaton

15 g Seesamiöljy Sesame Oil

30 g Neito, puristettu rypsiöljy pehmeä & hieno maku

Pilko salaattia, porkkanaa, punakaalta, kurkkua, korianteria. Paista kananpalat sesamöljyllä chilin ja valkosipulin mausteiden kanssa. Sekoita salaattiin raejuustoa, neitoöljyä ja sitruunamehua.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 94 kcal / 100 g

Energia 390 kJ / 100 g

Proteiini 9,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,7 g / 100 g

Rasva 5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,3 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon