Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen. Lisätietoja. Selvä

Proteenikaurapuuro

Ainekset 1 annosta

1 dl Iso täysjyvä kaurahiutale

3 g Ruokasuola, jodioitu

1 Kananmuna, keitetty (55 g)

2 dl Vesi, vesijohtovesi

Xxx

Ravintosisältö / 100 g

Energia 73 kcal / 100 g

Energia 306 kJ / 100 g

Proteiini 4,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 7,3 g / 100 g

Rasva 2,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,2 g / 100 g

Suola 1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon