PM soijarouhe-makaronilaatikko

Ainekset 4 annosta

43 g Emmental juustoraaste

200 g Makaroni, keitetty, suolaa

200 g Vegetarian Soya Mince, soijarouhe

60 g Sipuli, paistettu

10 g Grillausmauste

10 g Paprikajauhe

2 Kanamuna (110 g)

3 dl Kevytmaito

100 g Parsakaali, keitetty, suolaa

Energia 98 kcal / 100 g

Energia 410 kJ / 100 g

Proteiini 9,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 7,1 g / 100 g

Rasva 3,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,5 g / 100 g

Suola 1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon