Munakas&PuuroAamiainen

Ainekset 1 annosta

6 Kanamunan valkuainen (180 g)

100 g Tomaatti

40 g Gluteeniton iso kaurahiutale

86 g Mantelimaito, makeuttamaton

20 g Funlight vadelma

10 g Siemensekoitus

1,5 dl Vesi, vesijohtovesi

Mikrossa molemmat+tomdet1min

Energia 58 kcal / 100 g

Energia 243 kJ / 100 g

Proteiini 5,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,6 g / 100 g

Rasva 1,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,8 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon