Tomaattinen nakkitsipata

Ainekset 6 annosta

430 g Peruna, vanha, kuorittu

1 kg Vesi, vesijohtovesi

180 g Paprika, vihreä

5 tl Chili punainen

370 g Tomaattimurska - yrtit

200 g Maissi, makeaa maissia

450 g Keittovihannes pakaste Lidl

190 g Sipuli, keltasipuli

400 g Kuorellinen nakki

1 Lihaliemikuutio (10 g)

1 tl Juustokumina jeera

Nakita

Energia 62 kcal / 100 g

Energia 261 kJ / 100 g

Proteiini 3,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,4 g / 100 g

Rasva 2,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,2 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon