Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen. Lisätietoja. Selvä

Wokki

Ainekset 4 annosta

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

2 Porkkana (130 g)

1 Paprika, punainen (170 g)

1 Parsakaali, keitetty, suolaton (50 g)

100 g Ohuet vihreät pavut, papu, vihreä, pakaste

400 g Tofu, pehmeä, soijavalmiste

1 rkl Oliiviöljy

400 g Kookosmaito

1 rkl Soijakastike

1/2 dl Korianteri, tuore

kypsennä ohjeen mukaisesti

Ravintosisältö / 100 g

Energia 94 kcal / 100 g

Energia 395 kJ / 100 g

Proteiini 3,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,2 g / 100 g

Rasva 7,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,1 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon