Marjasmooothie

Ainekset 1 annosta

1,5 dl Mansikka pakaste

100 g Jogurtti, maustamaton, ab, rasvaton, probiootteja

200 g Mantelimaito

1 rkl Chian siemenet

10 g Vi-Siblin rakeet, sisältää sakkaroosia

Sekoitetaan

Energia 51 kcal / 100 g

Energia 216 kJ / 100 g

Proteiini 2,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 6,4 g / 100 g

Rasva 1,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 6,2 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon