Vierasvohveli/lätty

Ainekset 6 annosta

2 dl Kuohukerma

4 Kananmuna, kuorineen punnittu (240 g)

2 rkl Karppisokeri

1 tl Psyllium ravintokuitu

1 tl Leivinjauhe

Sekoita aineet blenderissä, paista voilla

Energia 207 kcal / 100 g

Energia 847 kJ / 100 g

Proteiini 6,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,8 g / 100 g

Rasva 19,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,4 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon