M&O mifucarrykastike

Ainekset 4 annosta

135 g Sipuli, keltasipuli

116 g Makea suippopaprika

11 g Kylmäpuristettu rypsiöljy

250 g Mifu suikale paprika-chili

2 dl Hyvä suomalainen Arki, ruokakerma 10%

1 dl Plant kaurakerma orginal

1 dl Vesi, vesijohtovesi

1 tl Kurkuma

Jep

Energia 117 kcal / 100 g

Energia 495 kJ / 100 g

Proteiini 7,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,2 g / 100 g

Rasva 7,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,9 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 93 %

Liity Sulamoon