Linssikeitto

Ainekset 7 annosta

800 g Tomaattimurska, polpa

400 g Kookosmaito light

5 Valkosipuli (20 g)

4 Valkosipuli (16 g)

1 Punaiset linssit, punainen linssi (285 g)

2 rkl Oliiviöljy

80 g Aurinkokuivatut tomaatit

9 dl Vesi, vesijohtovesi

1 rkl Hunaja

keitä

Energia 54 kcal / 100 g

Energia 224 kJ / 100 g

Proteiini 1,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,7 g / 100 g

Rasva 2,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon