Linssikeitto

Ainekset 4 annosta

3 dl Linssi, punainen, kuivattu

500 g Tomaattimurska, polpa

3 Porkkana (195 g)

2 Sipuli, keltasipuli (110 g)

2 rkl Oliiviöljy

200 g Kookosmaito

6 dl Vesi, vesijohtovesi

20 g Kasvisliemikuutio

Energia 84 kcal / 100 g

Energia 353 kJ / 100 g

Proteiini 3,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 8,2 g / 100 g

Rasva 3,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon