Nakkikastike

Ainekset 4 annosta

280 g Herkku kananakki

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

2 rkl Neito rypsiöljy

2 rkl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

5 dl Vesi, vesijohtovesi

2 tl Tomaattipyree

4 g Pansuola

1/2 tl Mustapippuri

Energia 100 kcal / 100 g

Energia 413 kJ / 100 g

Proteiini 4,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,4 g / 100 g

Rasva 8,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,3 g / 100 g

Suola 0,9 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon