Lasagne makaroniloota

Ainekset 4 annosta

4 dl Tumma makaroni

400 g Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 %

200 g Porkkana

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

500 g Tomaattimurska, polpa

1 Paprika, punainen (230 g)

fdgchb

Energia 95 kcal / 100 g

Energia 400 kJ / 100 g

Proteiini 7,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 10,7 g / 100 g

Rasva 2,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,8 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon