SULAMO

VHH vuokaleipä

Ainekset 20 annosta

5 Kananmuna (300 g)

100 g Mascarpone

1/2 dl Kuohukerma, Eila, laktoositon

2,5 dl Mantelijauho

25 g Vegeway Pure Flax Protein Powder

1/2 dl Auringonkukansiemen, kuorittu

1/2 dl Seesaminsiemen kuorittu

1 dl Kookosjauho

2,5 dl Emmental punaleima juustoraaste

3 rkl Tuote on poistettu julkisesta listasta 21330- Psyllium

3 tl Leivinjauhe

1 tl Ruokasuola, jodioitu

Vatkaa munat, mascarpone sekä kuohukerma käsivispilällä, lisää muut aineet. Sekoita hyvin. Laita leivinpaperilla vuorattuun leipävuokaan. Anna seistä n.10 min. Ripottele päälle siemeniä halutessasi. Paista 175 asteisessa uunissa 35-50 min. Nauti ;)

Ravintosisältö / 100 g

Energia 312 kcal / 100 g

Energia 1298 kJ / 100 g

Proteiini 14,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,7 g / 100 g

Rasva 25,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,3 g / 100 g

Suola 1,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon