Tonnikalapitsa PS

Ainekset 12 annosta

3 Kananmuna, kuoreton (165 g)

200 g Lempi Creme Fraiché

2 rkl Tuote on poistettu julkisesta listasta 21330- Psyllium

1 dl Mantelijauho

1,5 tl Leivinjauhe

1 tl Ruokasuola, jodioitu

300 g Tonnikala öljyssä

150 g Feta laktoositon

33 g Venäläinen meetvursti

100 g Emmental-mozzarella juustoraaste

Energia 267 kcal / 100 g

Energia 1114 kJ / 100 g

Proteiini 18,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,8 g / 100 g

Rasva 20,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,1 g / 100 g

Suola 1,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Alkuperäinen resepti