Tomaattinen porkkana-jauhelihakastike

Ainekset 4 annosta

500 g Naudan parempi jauheliha 10%

400 g Tomaattimurska, yrtti

1 dl Vesi, vesijohtovesi

3 g Ruokasuola, jodioitu

2 Porkkana (130 g)

2,5 dl Ruokakerma 4% Kevyt ja Paksu, laktoositon

Paista Jauheliha. Lisää tomaattimurska, vesi ja mausteet. Keittele n 10 min. Lopuksi lisää ruokakerma.

Energia 87 kcal / 100 g

Energia 362 kJ / 100 g

Proteiini 7,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,3 g / 100 g

Rasva 4,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,7 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon