Mantelimikroleipä

Ainekset 1 annosta

2 rkl Mantelijauho

1 rkl Pofiber, perunakuitu

1 Kananmuna, kuoreton (55 g)

1 rkl Voi

1 tl Psyllium ravintokuitu

2 rkl Vesi, vesijohtovesi

Kaikki kuppiin ja mikroon 2 min

Energia 230 kcal / 100 g

Energia 961 kJ / 100 g

Proteiini 9,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,6 g / 100 g

Rasva 20,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,3 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon