Hummus

Ainekset 6 annosta

200 g Kikherne

5 g Oliiviöljy

20 g Tahini, luomu

18 g Sitruunamehu

80 g Vesi, vesijohtovesi

3 g Juustokumina jeera

2 g Valkosipuli

Ter

Energia 132 kcal / 100 g

Energia 551 kJ / 100 g

Proteiini 5,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 10,1 g / 100 g

Rasva 6,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,2 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon