Hummuspasta

Ainekset 4 annosta

150 g Kikherne

12 g Sitruunamehu laimentamaton

8 g Oliiviöljy

15 g Tahini, luomu

4 rkl Vesi, vesijohtovesi

244 g Kikhernepasta

340 g Vesi, vesijohtovesi

6 g Merisuola, jodioimaton

100 g Pinaatti

4 rkl Vesi, vesijohtovesi

Tee

Energia 113 kcal / 100 g

Energia 476 kJ / 100 g

Proteiini 6,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 14,7 g / 100 g

Rasva 2,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,1 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon