Tuorepuuro sr1

Ainekset 5 annosta

200 g Mansikka

120 g Omena, Royal Gala

117 g Päärynä, kuorittu

44 g Kuitupitoinen kauralese

402 g Kreikkalainen luonnonjogurtti, Eila

20 g KARU pikakaura-ruishiutale

Sekoita

Energia 72 kcal / 100 g

Energia 300 kJ / 100 g

Proteiini 3,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 9,3 g / 100 g

Rasva 1,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 5,9 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon