Mantelileipä

Ainekset 4 annosta

2 rkl Turkkilainen jogurtti 10%, maustamaton

1,5 dl Mantelijauhe

150 g Oltermanni, port salut juusto

2 Kananmuna (120 g)

2 tl Psyllium ravintokuitu

2 tl Leivinjauhe

sekoita munat ja jogurtti keskenään, lisää loput aineet ja sekoita. Paista uunissa 225 10min

Energia 294 kcal / 100 g

Energia 1224 kJ / 100 g

Proteiini 16 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,7 g / 100 g

Rasva 24,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,1 g / 100 g

Suola 1,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon