SULAMO

Kesäkurpitsa-porkkana keitto

Ainekset 5 annosta

200 g Porkkana

550 g Kesäkurpitsa, zucchini

97 g Sipuli, keltasipuli

5 g Keiju rypsiöljy

650 g Vesi, vesijohtovesi

5 g Kasvisliemikuutio

50 g Sulatejuusto

240 g Ruokakerma Kolme yrttiä eila 10%

Pilko ainekset kattilaan, mausta, kuullota. Lisää vesi ja anna kiehua niin kauan että kasvikset pehmenee. Soseuta. Lisää kerma, kuumenna, maista ja lisää tarvittaessa mustapippuria/valkopippuria.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 36 kcal / 100 g

Energia 150 kJ / 100 g

Proteiini 1,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,4 g / 100 g

Rasva 2,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon