SULAMO

Kermainen lohikeitto / nettanucca

Ainekset 51 annosta

4 kg Vesi, vesijohtovesi

1 kg Pakastekasvissekoitus, keittojuures, porkkana, lanttu, juuriselleri, purjo

500 g Lohifilee

2 dl Laktoositon kuohukerma

30 g Oivariini, normaalisuolainen

3 g Kalamauste yrttinen

1 rkl Mustapippuri

1 rkl Kristallisuola/Ruususuola/Vuorisuola

1 dl Tilli, tuore

Keitä kasvikset lähes kypsiksi, lisää lohikuutiot ja mausteet, keitä hetki n. 10 min, lisää kerma, kiehauta kevyesti kalat kypsiksi, nosta kattila liedeltä, lisää oivariini ja koristele tuoreella tillillä. Raikas kylmä piimä ja ruisleipä kruunaa aterian 😋

Ravintosisältö / 100 g

Energia 39 kcal / 100 g

Energia 160 kJ / 100 g

Proteiini 1,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,1 g / 100 g

Rasva 2,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,8 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon