Oumph -spydäri

Ainekset 2 annosta

360 g Peruna, kuorineen, keitetty, suolaton

280 g Oumph! Pulled

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

40 g Pesto Rosso, tomaattibasilikakastike

Paista

Energia 99 kcal / 100 g

Energia 413 kJ / 100 g

Proteiini 6,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 11,9 g / 100 g

Rasva 2,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 5,2 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon