Munakasmuffinsit (ML)

Ainekset 15 annosta

150 g Broilerifilee, uunissa

50 g Pinaatti

80 g Pekoni

65 g Feta laktoositon

35 g Kermajuusto

1/2 dl Kuohukerma

390 g Luomu kananmuna

Lisää täytteet muffinsivuokien pohjalle ja kaada päälle kananmunakermaseos. Lisää päälle juustoraastetta. Paista uunissa 200°C n. 15 min.

Energia 171 kcal / 100 g

Energia 713 kJ / 100 g

Proteiini 14,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 0,4 g / 100 g

Rasva 12,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,3 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon