Sellerimustaviinsrja smoothie

Ainekset 6 annosta

50 g Makukaura

30 g Pellavansiemensekoitus seesami ja marjat

4 rkl Oliiviöljy

1 Lehtiselleri, varsiselleri (380 g)

1 Omena, Royal Gala (100 g)

400 g Tuorekurkku

1 dl Pinaatti

5 g Inkivääri, juurakko, raaka

3 rkl Pellavansiemensekoitus seesami ja marjat

3 rkl Oliiviöljy

2 dl Mustaherukka

Sekoita kaikki keskenään

Energia 126 kcal / 100 g

Energia 522 kJ / 100 g

Proteiini 2,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,9 g / 100 g

Rasva 10,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,9 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon