Tofu perunacurry

Ainekset 6 annosta

200 g Tofu, maustamaton

450 g Kukkakaali

6 Peruna, punnittu kuorineen (420 g)

2 Sipuli, keltasipuli (110 g)

1 rkl Rypsiöljy

200 g Kookosmaito

Gjkk

Energia 79 kcal / 100 g

Energia 332 kJ / 100 g

Proteiini 3,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,5 g / 100 g

Rasva 4,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,3 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon