Kuskussalaatti

Ainekset 8 annosta

200 g Varhaiskaali

100 g Tomaatti

80 g Couscous

200 g Vesi, vesijohtovesi

15 g Oliiviöljy

1 Appelsiini, kuorittu (270 g)

230 g Black Beans

150 g Kurkku

100 g Salaatti, lehtisalaatti-kurkku-tomaatti, vihersekasalaatti

2 rkl Sitruunamehu laimentamaton

Tee

Energia 66 kcal / 100 g

Energia 280 kJ / 100 g

Proteiini 2,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 10,3 g / 100 g

Rasva 1,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,4 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon