Porkkana ohra rieska pt 2

Ainekset 4 annosta

60 g Porkkanaraaste

30 g Ohrajauho

2 rkl Psyllium ravintokuitu

Sekoita ja paista 200c 20-15 min

Energia 113 kcal / 100 g

Energia 469 kJ / 100 g

Proteiini 3,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 20,4 g / 100 g

Rasva 0,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,2 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon