Tonnikalapannari

Ainekset 4 annosta

4 Kananmuna, kuoreton (220 g)

120 g Tonnikalaa paloina vedessä

50 g Tomaattipyre, Doppio

70 g Emmental punaleima juustoraaste

Sekoita ainekset,kaada vuokaan.

Energia 160 kcal / 100 g

Energia 667 kJ / 100 g

Proteiini 17,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 2 g / 100 g

Rasva 9,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,5 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon