Spelttijyvä+punaiset linssit

Ainekset 2 annosta

25 g Helmisuurimo

20 g Punaiset linssit, punainen linssi

1/2 tl Merisuola, jodioimaton

Valmis

Energia 216 kcal / 100 g

Energia 905 kJ / 100 g

Proteiini 10,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 37,2 g / 100 g

Rasva 2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,8 g / 100 g

Suola 8,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon