Mango- smoothie

Ainekset 4 annosta

300 g Mangokuutiot, pakaste

4 rkl Passionhedelmä

400 g A+ lisäaineeton jogurtti, vanilja

1 Banaani, kuorittu (125 g)

1 dl Täysmehu, appelsiinitäysmehu, c-vitamiinia

Blenderiin

Energia 74 kcal / 100 g

Energia 316 kJ / 100 g

Proteiini 2,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 12,9 g / 100 g

Rasva 1,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 6,9 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon