risotto Risotto ohje salty

Risotto

Ainekset 3 annosta

2 dl Täysjyväriisi
450 g Broilerin fileesuikale, naturel
1 Porkkana (65 g)
2 Sipuli, keltasipuli (110 g)
2 rkl Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 28 %
2 Kasvisliemikuutio (22 g)

Riisiä, kanaa, porkkana ja sipuli

Ravintosisältö / 100 g

Energia 155 kcal / 100 g
Energia 652 kJ / 100 g
Proteiini 14,3 g / 100 g
Hiilihydraatti 15,8 g / 100 g
Rasva 3,3 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 1,5 g / 100 g
Suola 1,3 g / 100 g
Haihtumisjäännös 100 %
Liity Sulamoon