Meksikohenkinen papukeitto nyhtökauralla 1404

Ainekset 6 annosta

200 g Papu, ruskea tai valkoinen, kuivattu, keskiarvo

800 g Tomaattimurska

200 g Herkkusieni

143 g Purjosipuli

125 g Sipuli, punasipuli

35 g Rypsiöljy

170 g Porkkana

65 g Lehtiselleri, varsiselleri

56 g Fond "du chef" vegetable

240 g Nyhtökaura Tomaatti

/ 6 = 445 1,25 = 556

Energia 95 kcal / 100 g

Energia 397 kJ / 100 g

Proteiini 6,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 8,6 g / 100 g

Rasva 2,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,7 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon